Gandeste-te de doua ori inainte de a manca ceva pentru ca astrologia ar putea avea un cuvant de spus. Uite ce sa mananci si ce sa eviti in functie de zodia ta.
Semne de foc: nu exagera cu mancarea
BERBEC
Mananca: orez brun, banane, sucuri de fructe, masline, rosii, usturoi, salata, telina, castraveti, spanac, ridichii, broccoli, fasole, naut, dovleac, nuci, smochine, caise uscate, ceapa si mustar.
Evita: Mancarea picanta, sarea, alcoolul.
LEU
Mananca: Cereale integrale, orez, citrice, mere, piersici, cartofi, morcovi, ridicii, spanac, broccoli, kale, nuci, migdale, seminte de floarea soarelui, smochine.
Evita: Mancarea picanta, lactatele.
SAGETATOR
Mananca: Cereale integrale, pere, mere, portocale, capsuni, cartofi, morcovi, ridichii, ceapa, masline, smochine, usturoi.
Evita: Mancarea picanta, dulciurile, zaharul rafinat, alcoolul.
Semne de aer: Alege nucile
GEMENI
Mananca: Prune, portocale, grapefruit, suc de struguri, stafide, mere, salata, telina, spanac, morcovi, praz, fasole verde, rosii, iaurt vegan, migdale, usturoi, ghimbir.
Evita: Cafeaua, cartofii, ridichii, lactate si zahar rafinat.
BALANTA
Mananca: Cereale integrale, ovaz, mere, struguri, capsuni, stafide, legume la abur, spanac, rosii, mazare, morcovi, porumb, lactate, iaurt vegan, nuci, migdale.
Evita: Alcoolul, bauturile carbogazaoase, zaharul rafinat.
VARSATOR
Mananca: Mere, portocale, pere, legume la abur, varza, praz, porumb, morcovi, rosii, broccoli, iaurt de soia, nuci, curmale, smochine, usturoi, ghimbir, batoane de proteine.
Evita: Cafea si zahar rafinat.
Semne de apa: Evita uleiul
RAC
Mananca: Grau, orez integral, ovaz, fructe, banane, legume la abur, broccoli, varza, conopida, rosii, sfecla, dovleac, castraveti, alge, iaurt vegan, fasole, zaharuri naturale.
Evita: Alimentele uleioase, sarea, dulciurile, zaharul rafinat.
SCORPION
Mananca: Fructe, banane, cireste negre, cocos, legume la abur, salate verzi, conopida, ceapa, ridicii, rosii, sparanghel, castraveti, fasole, linte, migdale.
Evita: Alimentele uleioase, sarea, dulciurile, zaharul rafinat.
PESTI
Mananca: Grau, cereale integrale, orez, mere, struguri, portocale, lamai, piersici, prune, legume le abur, spanac, ceapa, alge de mare, fasole, curmale si zaharuri naturale.
Evita: Cafeaua, alimentele uleioase, sparanghel, sare, dulciuri si zahar rafinat.
Semne de pamant: Alege light
TAUR
Mananca: Merisoare, sparanghel, praz, conopida, castraveti, spanac, ceapa, ridichii, dovleac, nuci, fasole, hrean.
Evita: Alimentele grele, cantitati mari de carbohidrati.
FECIOARA
Mananca: Cereale integrale, ovaz, salate din fructe, sucuri de fructe, suc de lamaie, banane, portocale, legume verzi, condimente, supe, migdale, ceaiuri.
Evita: Alimentele grele, ciocolata.
CAPRICORN
Mananca: Orezi, salate de fructe, sucuri de fructe, portoacale, lamai, legume, condimente, varza, porumb, cartofi, muguri, supe, alune, ceaiuri, smochine, seminte de in.
Evita: Alimentele grele, alimentele picante si ciocolata.
Sursa: peta.org
Semne de foc: nu exagera cu mancarea
BERBEC
Mananca: orez brun, banane, sucuri de fructe, masline, rosii, usturoi, salata, telina, castraveti, spanac, ridichii, broccoli, fasole, naut, dovleac, nuci, smochine, caise uscate, ceapa si mustar.
Evita: Mancarea picanta, sarea, alcoolul.
LEU
Mananca: Cereale integrale, orez, citrice, mere, piersici, cartofi, morcovi, ridicii, spanac, broccoli, kale, nuci, migdale, seminte de floarea soarelui, smochine.
Evita: Mancarea picanta, lactatele.
SAGETATOR
Mananca: Cereale integrale, pere, mere, portocale, capsuni, cartofi, morcovi, ridichii, ceapa, masline, smochine, usturoi.
Evita: Mancarea picanta, dulciurile, zaharul rafinat, alcoolul.
Semne de aer: Alege nucile
GEMENI
Mananca: Prune, portocale, grapefruit, suc de struguri, stafide, mere, salata, telina, spanac, morcovi, praz, fasole verde, rosii, iaurt vegan, migdale, usturoi, ghimbir.
Evita: Cafeaua, cartofii, ridichii, lactate si zahar rafinat.
BALANTA
Mananca: Cereale integrale, ovaz, mere, struguri, capsuni, stafide, legume la abur, spanac, rosii, mazare, morcovi, porumb, lactate, iaurt vegan, nuci, migdale.
Evita: Alcoolul, bauturile carbogazaoase, zaharul rafinat.
VARSATOR
Mananca: Mere, portocale, pere, legume la abur, varza, praz, porumb, morcovi, rosii, broccoli, iaurt de soia, nuci, curmale, smochine, usturoi, ghimbir, batoane de proteine.
Evita: Cafea si zahar rafinat.
Semne de apa: Evita uleiul
RAC
Mananca: Grau, orez integral, ovaz, fructe, banane, legume la abur, broccoli, varza, conopida, rosii, sfecla, dovleac, castraveti, alge, iaurt vegan, fasole, zaharuri naturale.
Evita: Alimentele uleioase, sarea, dulciurile, zaharul rafinat.
SCORPION
Mananca: Fructe, banane, cireste negre, cocos, legume la abur, salate verzi, conopida, ceapa, ridicii, rosii, sparanghel, castraveti, fasole, linte, migdale.
Evita: Alimentele uleioase, sarea, dulciurile, zaharul rafinat.
PESTI
Mananca: Grau, cereale integrale, orez, mere, struguri, portocale, lamai, piersici, prune, legume le abur, spanac, ceapa, alge de mare, fasole, curmale si zaharuri naturale.
Evita: Cafeaua, alimentele uleioase, sparanghel, sare, dulciuri si zahar rafinat.
Semne de pamant: Alege light
TAUR
Mananca: Merisoare, sparanghel, praz, conopida, castraveti, spanac, ceapa, ridichii, dovleac, nuci, fasole, hrean.
Evita: Alimentele grele, cantitati mari de carbohidrati.
FECIOARA
Mananca: Cereale integrale, ovaz, salate din fructe, sucuri de fructe, suc de lamaie, banane, portocale, legume verzi, condimente, supe, migdale, ceaiuri.
Evita: Alimentele grele, ciocolata.
CAPRICORN
Mananca: Orezi, salate de fructe, sucuri de fructe, portoacale, lamai, legume, condimente, varza, porumb, cartofi, muguri, supe, alune, ceaiuri, smochine, seminte de in.
Evita: Alimentele grele, alimentele picante si ciocolata.
Sursa: peta.org
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
