Ceaiul de ghimbir este un energizant excelent, folosit cu succes pentru a scapa de kilogramele nedorite.
Ceaiul se poate prepara cu ceai verde sau cu apa, dupa preferinta, si in el se poate adauga lamaie sau miere.
Reteta: Peste o lingurita si jumatate de ghimbir dat pe razatoarea mica se toarna 600 de mililitri de apa clocotita. Optional, se pot adauga o lingurita de pulbere de menta sau doua lingurite de ceai verde. Se acopera si se lasa zece minute la infuzat.
Pentru un efect maxim, se consuma doi litri de ceai de ghimbir pe zi. Seara nu este recomandat, caci ghimbirul revigoreaza organismul.
sursa: formula-as.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
