Cum sa ai apa de la spa la tine acasa! Iata reteta bauturii perfecte oferita de managerul unui hotel din Aspen

Ai remarcat ca apa de la centrele spa totdeauna are un gust mult mai bun decat orice apa cu aroma imbuteliata?

Secretul este dezvaluit de Cecilia McKibben, managerul spa-ului hotelului Jerome`s Auberge din Aspen. “Umpleti sticla de apa cu toate ingredientele cu o zi inainte de a bea. Astfel toate aromele se vor imprastia in apa. Eu folosesc apa filtrata si ingrediente organice, ceea ce ar putea ajuta la gustul mai bun al apei”.

Managerul ofera si o reteta extrem de simpla, folosita foarte mult in spa-ul din Aspen:  9 cani de apa filtrata, 1 lingurita ghimbir ras,  1 castravete mare( feliat subtire), o lamaie mare (felii subtiri), 13 frunze de menta.

Pune toate ingredientele intr-un vas mare si lasa-le peste noapte. Daca vrei sa maresti placerea e a bea aceasta apa, McKibben sugereaza sa o bei din pahare de martini. Pentru ca sunt deschise si nu bei dintr-o simpla sticla, poti simti aroma apei in timp ce o bei, si astfel placerea este mai mare. Bineinteles, o felie de lamaie sau o frunza de menta ca dacor, nu strica niciodata!

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: womenshealthmag.com