Cura de slabire cu fructe si legume! Pierzi 7 kilograme in 7 zile!

Aceasta reteta pe baza de legume si fructe este foarte simpla si te ajuta sa slabesti rapid.

 

Ziua 1.

Legume plus 2 litri de apa plata

Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata

Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata

Ziua 4. 3 banane (dimineata, pranz, seara) plus 2 salate la pranz si Seara. (rosii si castraveti)

Ziua 5. Iaurt si lapte degresat plus branza de vaci.

Ziua 6. 3 salate (dimineata, pranz, seara)plus 2 litri de apa plata.

Ziua 7. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata.

Dupa primele doua zile, senzatia de foame dispare. Urmand aceasta dieta veti slabi 7 kg. Si va veti simti minunat.

Sursa

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro