Incearca o dieta rapida dupa Paste- dieta germana- si vei scapa de 2 kg în doar o saptamana.
MIERCURI
Mic dejun: O cafea sau un ceai.
Pranz: Un snitel cu cartofi la cuptor, 100 g cascaval, un fruct de sezon.
Cina: 250 g salata din mere, mandarine, banane, pere.
JOI
Mic dejun: 200 ml suc de mere.
Pranz: 250 g peste fiert sau prajit, o rosie, un mar.
Cina: Un snitel de pui cu 150 g salata de cruditati.
