Avand in vedere ca silicoanele nu reprezinta intotdeauna o solutie din diferite considerente, ce altceva putem face?
Cauzele principale ale lipsei de fermitate a bustului, motivele principale pentru care sanii se lasa sunt scaderea brusca in greutate, sarcinile, fumatul si varsta.
Din pacate in alcatuirea sanului nu exista fibra musculara, ei sunt construiti din tesut adipos, fibros si structure ce au in rol productia laptelui. Asadar, exercitiile fizice pentru ridicarea sanilor nu exista!
Daca inca nu ai problema cu fermitatea sanilor, poti face exercitii pentru prevenirea acestei probleme.
Incearca sa slabesti intr-un mod sanatos, care sa permita pastrarea elasticitatii pielii si revenirea sanilor la volumul initial. Evita dietele drastice. Chiar daca nu exista exercitii fizice special pentru ridicarea sanilor, poti sa iti lucrezi musculatura spatelui superior, care este responsabila de postura.
Insa poti arata bine chiar daca nu ai bust ferm si generos, trebuie doar sa te accepti, sa te apreciezi mai mult si sa inveti sa iti pui corpul in valoare.
Sursa: secretele.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
