Curatarea organismului cu apa sarata e o metoda simpla si rapida de a detoxifia sistemul digestiv fara sa te supui efectelor pe care le au unele medicamente.
De ce ai nevoie:
Doua linguri cu sare de mare nerafinata
Un borcan de un litru
Apa calduta
Zeama de lamaie (optional)
Ce pasi sa urmezi cand faci o detoxifiere cu sare marina
Pasul 1
Pune doua linguri cu sare de mare nerafinata intr-un borcan sau vas de un litru. De ce e mai buna sarea de mare nerafinata decat sarea iodata simpla? Pentru ca are multe minerale naturale.
Pasul 2
Umple borcanul cu apa calduta si amesteca pana cand sarea se dizolva. Pentru un gust mai bun, poti sa pui zeama de lamaie. Sarea din solutia salina nu se va dizolva complet si va circula rapid prin intestine in urmatoarele ore de cand bei lichidul.
Pasul 3
Bea toata apa sarata. Daca vrei, foloseste un pai. Cei care sustin aceasta detoxifiere cu sare marina au scris pe SelfGrowth.com ca efectele cele mai bune se obtin cand bei acest lichid dimineata. Cei care folosesc o alta platforma, CleansingOrSurgery, spun ca cel mai bine e sa faci detoxifiere cu sare marina seara. Dar cu totii sunt de acord ca aceasta metoda este buna indiferent ca o faci dimineata sau seara.
Pasul 4
Dupa ce ai baut toata solutia salina, aseaza-te intinsa pe partea dreapta, ca sa ajuti lichidul sa circule mai rapid prin tractul digestiv. Stai in aceasta pozitie 30 de minute. Dupa aceasta perioada, te poti ridica si te poti misca prin casa. In urmatoarele una-doua ore, asteapta-te sa simti miscari ale lichidului in abdomen. Odata cu eliminarea apei sarate, organismul va elimina toxine si resturi acumulate in tractul intestinal.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Sursa: sanatate.bzi.ro
