Actorul Adrian Brody a slabit 14 kilograme in 6 saptamani cu aceasta dieta in care a consumat multe oua.
Ziua 1
Mic dejun: o felie de paine toast si o rosie
Pranz: un bol cu fructe proaspete
Cina: doua oua fierte tari, un grapefruit si cateva frunze de salata
Ziua 2
Mic dejun: doua oua fierte
Pranz: piept de pui fara piele fiert sau la gratar, o rosie, salata verde
Cina: peste la gratar sau doua ou fierte tari
Ziua 3
Mic dejun: un ou fiert tare si un grapefruit
Pranz: doua oua fierte tari si un grapefruit
Cina: peste la gratar, telina si un castravete
Ziua 4
Mic dejun: o felie de paine toast si doua oua fierte moi
Pranz: un bol de fructe proaspete
Cina: piept de pui la gratar si legume
Ziua
Mic dejun: o felie de paine toast si doua oua fierte moi
Pranz: doua oua fierte tari si cateva frunze de salata
Cina: peste la gratar cu legume, un grapefruit sau o portocala
Ziua 6
Mic dejun: un ou fiert tare si un grapefruit
Pranz: un bol cu fructe proaspete
Cina: piept de pui fara piele fiert sau la gratar cu legume
Ziua 7
Mic dejun: doua oua prajite si o rosie
Pranz: doua oua fierte moi, un grapefruit sau
Cina: piept de pui la gratar cu salata, legume fierte
Sursa
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul- catena.ro