Indiferent ca vorbim de un pahar relaxant de vin sau de un cocteil complicat, consumul de alcool vine cu avantaje si dezavantaje.
Moderat, acesta poate totusi sa aduca beneficii surprinzatoare in ceea ce priveste sanatatea. In exces, aduce decizii proaste si mahmureli… puternice.
Dar pentru ca, sa fim seriosi, cu totii il consumam din cand in cand, iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii si care s-ar putea sa ti se para cel putin surprinzatoare!
1. Ai nevoie să fii mai “open-minded” in legatura cu o decizie? Un pahar de alcool poate sa fie “boostul” ideei de care ai nevoie.
2. Cosnumul de alcool mai des decat ar trebui poate sa “se joace” sever cu greutatea si forma ta fizica.
3. Consumul de lichior de diferite tipuri poate sa cauzeze o mahmureala mult mai puternica decat o cantitate mai mare dintr-o bautura alcoolica mai simpla.
4. Persoanele alergice la mucegai, praf, polen etc sunt mult mai predispuse la mahmureala, fata de persoanele care nu sufera de aceste afectiuni.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
5. Un supliment pentru sanatatea ficatului, ingerat inaintea consumului de alcool, poate ajuta organismul la pregatirea si rezistenta la bautura, facand mahmureala mai putin posibila.
6. Persoanele care consuma alcool regulat isi iau 16% din caloriile necesare zilnice din acesta.
7. Zaharul si indulcitorii pe care anumite bauturi alcoolice le contin provoaca o scadere majora a nivelului de glicemie din sange, lucru care provoaca pofta de dulce a doua zi.
8. Vinul rosu este eficient in uciderea bacteriilor din organism care provoaca carii.
9. Cercetatorii au descoperit o legatura puternica intre alcool si alergii, ceea ce inseamna ca persoanele predispuse la aceste afectiuni ar trebui sa evite alcoolul, cel putin in sezonul alergiilor.
10. Pielea, pulpa si semintele din struguri contin melatonina, lucru care poate sa explice motivul pentru care vinul provoaca de cele mai multe ori somnolenta.
11. Este posibil sa te ajute sa adormi mai usor, dar consumul de alcool inainte de culcare duce la scaderea masiva a calitatii somnului.
12. Consumul de alcool moderat este asociat cu o mai buna sanatate a inimii si cu o longevitate crescuta!
Sursa: www.csid.ro