Pentru a diminua inflamatia, a calma durerile si a reda mobilitatea articulara, iata cateva ceaiuri pe baza de plante:
1. In 250 ml de apa clocotita se adauga o lingura cu frunze de urzica tinere, tocate marunt. Dupa ce ati lasat la infuzat timp de 20 minute, strecurati si consumati 3 cani pe zi, timp de 6 saptamani. Acest ceai contribuie si la purificarea sangvina si reintinerirea sangelui.
2. In 250 ml de apa clocotita se pune o lingura cu radacina de lemn-dulce maruntita. Acoperiti vasul si lasati la infuzat timp de 20-25 de minute, dupa care strecurati si consumati cate 2 cani zilnic.
3. Intr-un vas, puneti urmatoarele plante uscate: 3 g de fruze de ienupar, 5 g de coada-calului, 10 g de fruze de mesteacan, 10 g de frunze de frasin, 15 g de coaja de salcie si 5 g de teci de fasole. Omogenizati plantele si luati din amestecul astfel obtinut o lingura, pe care o puneti apoi in 250 ml de apa care clocoteste. Lasati la fiert timp de 2 minute, dupa care trageti vasul de pe foc, acoperiti-l si lasati-l la infuzat timp de 20 de minute.
Sursa: doxologia.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
