Usturoiul este unul dintre cele mai bune remedii pe care natura ni l-a pus la dispozitie. Afla de ce este bine sa consumi zilnic usturoi.
1. Este laxativ natural dovedit
Consumat constant in cantitati moderate, amestecat cu produse lactate fermentate sau cu ceapa, usturoiul contribuie la stimularea miscarilor peristaltice ale peretilor intestinali, ceea ce conduce la o mai mare mobilitate a scaunului.
2. Ajuta la decongestionarea cailor respiratorii superioare
Este un antiseptic puternic, cu efect rapid asupa infectiilor de la nivelul gatului, nasului si urechilor.
3. Contribuie la tratamentul diabetului
Datorita rolului sau recunoscut pentru reglarea nivelului glicemiei in sange, suturoiul este folosit ca adjuvant in tratamentul diabetului.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: sanatate.bzi.ro
