Carceii sunt contracturi musculare involuntare dureroase ale musculaturii scheletice. Iata cateva remedii naturiste.
1. Baia generala relaxanta cu cateva picaturi de ulei volatil de musetel, lavanda, ylang-ylang, facuta seara inainte de culcare, poate asigura un somn fara carcei.
2. Crampele care apar in timpul efortului fizic, la nivelul piciorului in timpul inotului sau al mainii in timp ce se testeaaza sau se canta la pian, se reduc prin aplicarea de bai locale cu decoct la coada-calului, urzica, roinita, cimbru.
3.
Bai la picioare cu doua linguri de bicarbonat de sodiu si doua de pudra de ghimbir la un litru de apa calda.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
