Crude sau prajite, semintele de dovleac au un efect miraculos asupra starii de sanatate a organismului.
Semintele de dovleac sunt o foarte buna sursa de minerale, in special de zinc, motiv pentru care Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda consumul lor in dieta zilnica pentru a obtine aportul recomandat.
Acestea sunt 5 beneficii pe care semintele de dovleac le ofera sanatatii:
1. Semintele de dovleac va ajuta sa va intariti sistemul imunitar
Daca aveti gripa sau alergie, atunci aveti un sistem imunitar slab, care trebuie sa fie consolidat pentru a va proteja de boli suplimentare.
Prin urmare, s-ar putea lua in considerare consumul de seminte de dovleac, care va stimula sistemul imunitar si va va oferi zinc- mineralul esential pentru pastrarea sanatatii si pentru prevenirea osteoporozei.
2. Consumul de seminte de dovleac va ajuta sa luptati impotriva diabetului.
Citeste continuarea AICI.
Semintele de dovleac sunt o foarte buna sursa de minerale, in special de zinc, motiv pentru care Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda consumul lor in dieta zilnica pentru a obtine aportul recomandat.
Acestea sunt 5 beneficii pe care semintele de dovleac le ofera sanatatii:
1. Semintele de dovleac va ajuta sa va intariti sistemul imunitar
Daca aveti gripa sau alergie, atunci aveti un sistem imunitar slab, care trebuie sa fie consolidat pentru a va proteja de boli suplimentare. Prin urmare, s-ar putea lua in considerare consumul de seminte de dovleac, care va stimula sistemul imunitar si va va oferi zinc- mineralul esential pentru pastrarea sanatatii si pentru prevenirea osteoporozei.
2. Consumul de seminte de dovleac va ajuta sa luptati impotriva diabetului.
Citeste continuarea AICI.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro
