Află din rândurile următoare care sunt cele 5 obiceiuri care spun multe despre personalitatea ta.
Fiecare dintre noi ne-am aflat la un moment dat în stadiul în care nu știam exact cine suntem.
De aceea, este un exercițiu foarte interesant pe care îl poți face tu singură, să fii atentă la obiceiurile tale zilnice și să observi că acestea sunt direct proporționale cu personalitatea ta.
Obiceiuri care spun multe despre personalitatea ta
Stilul de mers
Fiecare dintre noi are un anumit mod în care se deplasează. Deși poate părea un lucru banal, stilul de mers spune foarte multe lucruri despre personalitatea ta. Experții în limbajul corpului au analizat stilul de mers al unui grup țintă de persoane și au demonstrat că persoanele care își lasă greutatea în față și merg în pas mai alert sunt mai productive și logice. De asemenea, cei care merg cu pieptul înainte, cu umerii pe spate și capul sus sunt persoane carismatice și amuzante, dar care își doresc să fie în centrul atenției.
Cât de punctual ești
Punctualitatea este un lucru extrem de important care spune foarte multe despre personalitatea unei persoane. Un studiu realizat pe un eșantion de persoane a arătat că această capacitate a oamenilor de a fi prezenți într-un anumit loc la momentul potrivit este o trăsătură de caracter pozitivă, chiar o calitate pe care nu multe persoane o dețin. De asemenea, persoanele punctuale sunt mai conștiincioase și mai plăcute. În cazul persoanelor care ajung mai devreme decât ar trebui întâlnim o personalitate nevrotică, iar cei care au tendința de a întârzia sunt mult mai relaxați sau poate chiar nepăsători.
Obiceiurile alimentare
Citește și: Importanța creării unei rutine zilnice, pentru a te bucura de mai mult echilibru în viața ta
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Oamenii de știință susțin că ești ceea ce mănânci. Acest lucru este cât se poate de adevărat, mai ales că obiceiurile alimentare spun foarte multe lucruri despre personalitatea ta. Astfel, dacă ești o persoană care mănâncă încet acest lucru înseamnă că îți place să fii în control și știi cum să te bucuri de viață. În cazul în care ai tendința de a termina primul mâncarea din farfurie, atunci cel mai probabil ești o persoană ambițioasă și nerăbdătoare.
De asemenea, reticența de care dai dovadă atunci când vine vorba de un fel nou de mâncare spune de asemenea multe lucruri despre personalitatea ta. În general, persoanele cărora le place să încerce feluri noi de mâncare sunt amatori de senzații tari.
Ticuri nervoase
Ticurile nervoase de genul rosul unghiilor, ruperea pielițelor sau trosnitul degetelor sunt caracteristice persoanelor stresate, celor care se plictisesc sau sunt cuprinse de o stare de frustrare. De asemenea, specialiștii în domeniu susțin că cei care se trag de păr sau își rod unghiile tind să fie perfecționiști.
Scrisul de mână
De-a lungul timpului s-a dovedit faptul că scrisul unei persoane are legătură cu personalitatea acesteia. Astfel, persoanele care scriu cu litere mari în general caută atenția celor din jur, iar cei care scriu doar cu litere mici sunt mai introvertiți.
De asemenea, a scrie cu o ușoară înclinare spre dreapta înseamnă că ești prietenos și impulsiv. Dacă ai o înclinație spre stânga înseamnă că ești rezervat și individualist. Nici o înclinație nu sugerează că ești logic și pragmatic.
Ce poți face pentru a te înțelege mai bine
Citește și: Cele mai bune cărți pentru femei. 3 lecturi esențiale pentru inspirație și dezvoltare personală
Mulți dintre noi am trecut la un moment dat printr-o perioadă în care nu știam cu exactitate cine suntem cu adevărat. De aceea, este foarte important să te înțelegi pe tine însăți. Poți face acest lucru dacă petreci mai mult timp cu tine și înveți să te iubești mai mult pe tine, acceptând cine ești cu adevărat. Astfel, ieșirile singure la film, în parc sau obiceiul de a lua masa singură la restaurant pot constitui adevărate oportunități de a te cunoaște și de a te înțelege mai bine. De asemenea, există o paletă largă de literatură de specialitate care te poate ajuta să te conectezi cu sinele interior și să te înțelegi mai bine.
Nu uita însă că de multe ori acest proces este unul greu și anevoios, care poate necesita mai mult timp decât te-ai fi așteptat.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi mai multe sfaturi și trucuri despre un stil de viață sănătos și echilibrat, împreună cu idei creative și inspiraționale pentru a face fiecare zi specială.