Ceaiul de scorțișoară deține nenumărate beneficii pentru organismul nostru. Însă știați care sunt acestea?
Aflați din rândurile următoare care sunt doar 6 dintre motivele pentru care ar trebui să începeți să beți ceai de scorțișoară în fiecare zi.
6. Scade nivelul de glucoză din sânge
În primul și în primul rând, odată ce veți începe să consumați zilnic ceai de scorțișoară, acesta va scădea nivelul de glucoză din sânge.
Citește și: Folosește puterea plantelor și revitalizează-ți părul. 5 ceaiuri benefice pentru podoaba capilară
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
5. Oferă proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice
Pe lângă faptul că ceaiul de scorțișoară este extrem de benefic pentru persoanele care suferă de diabet, acesta este foarte bun și dacă ne dorim să beneficiem de proprietăți antibacteriene, antivirale, dar și antifungice.
Scorțișoara este cea care poate dizolva mucusul din plămâni, dar și din nas, în special atunci când suntem răciți, aceasta având un rol extrem de important în combaterea infecțiilor, dar și la inhibarea creșterii unor bacterii specifice, printre care se află și salmonela. Cu alte cuvinte, scorțișoara este cea care poate gestiona eficient infecțiile respiratorii, iar odată ajunsă în organism, aceasta va ajuta la uciderea bacteriilor, dar și la eliminarea respirației urât mirositoare, aducând beneficii și sănătății dinților, mai exact în prevenirea cariilor.
4. Ameliorează problemele digestive
De asemenea, pe lângă faptul că deține toate aceste proprietăți care ne ajută atunci când este sezonul virozelor, ceaiul de scorțișoară ameliorează și problemele digestive. Scorțișoara este folosită de foarte mult timp, pentru a stimula pofta de mâncare, dar totodată și pentru a îmbunătăți digestia. În plus, scorțișoara este cunoscută ca fiind și benefica pentru ameliorarea problemelor digestive, cu alte cuvinte, aceasta ajută la ameliorarea gazelor, relaxând mușchii abdominali, iar în cele din urmă reducând balonarea sau flatulența.
3. Ajută la reducerea simptomelor dismenoreei
Astfel, odată ce am rezolvat și problemele digestive pe care le avem, ne putem asigura și de faptul că, printre altele, ceaiul de scorțișoară ne poate ajuta la reducerea simptomelor dismenoreei. Cu alte cuvinte, datorită conținutului pe care scorțișoara îl deține, aceasta poate ajuta la fluxul menstrual, prin creșterea circulației sângelui în zona pelviană.
Cu toate acestea, se recomandă să nu se depășească doza recomandată, iar ceaiul de scorțișoară să fie consumat cu prudență.
2. Previne bolile cardiovasculare
Pe lângă toate beneficiile enumerate anterior, trebuie menționat și faptul că ceaiul de scorțișoară, consumat zilnic, poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. Astfel, scorțișoara este cea care are un rol extrem de important atunci când vine vorba de protecția pe care dorim să o avem atunci când vine vorba despre bolile cardiovasculare, aceasta fiind ingredientul miracol care poate ajuta la scăderea colesterolului din sânge, reducând totodată și nivelul trigliceridelor, în cele din urmă reglând și tensiunea arterială, stabilizăm și nivelul zahărului din sânge. Acest aspect a fost dovedit în urma mai multor studii efectuate, însă cu toate acestea, se recomandă ca înainte să integrați acest ceai zilnic în regimul pe care îl aveți, este important să consultați un medic.
1. Previne bolile neurodegenerative
Pe lângă bolile cardiovasculare pe care ceaiul de scorțișoară consumat zilnic le poate îndepărta ușor, ușor, tot acesta este cel care poate preveni și bolile neurodegenerative. Se pare că tot scorțișoara este cea care ar putea ajuta la prevenirea bolilor neurodegenerative, mai exact, boala Alzheimer, Parkinson, dar și scleroză multiplă.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi și recomandări de la specialiști în domeniul sănătății, frumuseții și stilului de viață.
