Află din rândurile următoare care sunt cele 9 semne de îmbătrânire.
De-a lungul vieții, corpul nostru suferă o serie de schimbări. Unele dintre ele ne afectează într-o oarecare măsură, iar pe altele nici nu le sesizăm. Cu toate acestea, fiecare schimbare care se produce la nivelul corpului nostru este importantă pentru a ne ajuta să îl înțelegem mai bine și să îl acceptăm. Atunci când vorbim despre trecerea timpului ne referim și la un subiect care pentru mulți reprezintă o adevărată temere: îmbătrânirea. Acest proces este însă unul natural și se realizează treptat, aproape fără să ne dăm seama.
1. Ochii tăi devin mai mici
Citește și: Secretul anti-îmbătrânire. Evită aceste 7 alimente comune care accelerază procesul de imbătrânire
Citește și: Rutina anti-aging. Ghid detaliat pentru o îngrijire anti-imbătrânire eficientă!
Acesta este un semn pe care nu foarte multă lume îl cunoaște, dar cu toate acestea se confruntă cu el. Astfel, pentru multe persoane reprezintă o schimbare drastică și poate reprezenta un moment alarmant din viața lor. Din cauza faptului că pielea din jurul ochilor începe să se lase, ochii tăi vor deveni mai mici.
Vei observa această schimbare în special în momentul în care îți machiezi pleoapele.2. Nasul devine sensibil
Următorul semn pe care ți-l oferă corpul tău odată cu înaintarea în vârstă este sensibilitatea la nivelul nasului. De exemplu, dacă nasul tău devine mai încrețit și ai probleme cu respirația, acest lucru poate indica faptul că a avut loc o modificare a cartilajului.
De asemenea, ați putea începe să observați că vocea voastră capătă o schimbare și tinde să devină mai profundă. Această modificare are de asemenea legătură cu sensibilitatea nazală.
3. Pielea devine mai uscată
Unele dintre cele mai evidente semne pe care corpul tău ți le oferă atunci când înaintezi în vârstă sunt de fapt modificările care apar la nivelul pielii.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Dacă descoperiți că pielea începe să se crape și să se decojească, ar trebui să luați în considerare o programare la medicul specialist.
4. Pielea ta începe să devină mai subțire
Un alt semn care are legătură cu calitatea pielii este subțierea acesteia.
Acest lucru se datorează creșterii melaninei în piele pe măsură ce devine mai matură.Melanina va face pielea să pară să strălucească și să devină mai puțin rezistentă la deteriorare. Subțierea pielii va face să apară linii fine în jurul gurii și nasului.
5. Fața ta se va lăsa
Pe măsură ce îmbătrânești, pielea feței se va lăsa și ea. Acest lucru se datorează faptului că pielea ta va produce mai puțin colagen și elastină. Diminuarea producției de colagen și elastină are care efecte apariția ridurilor și a pielii lăsate. Elasticitatea pielii este motivul principal pentru care pielea ta arată bine. Astfel, pe măsură ce îmbătrânești pielea își va pierde elasticitatea și va scădea, de asemenea, și colagenul și acidul hialuronic din pielea ta.
Colagenul și acidul hialuronic sunt materialele primare din pielea ta care o mențin elastică și flexibilă. Când se pierd, pielea începe să se lase. Vei începe să observi că pielea ta își pierde moliciunea și elasticitatea.
6. Mușchii feței devin mai slabi
Acest efect are legătură tot cu scăderea nivelului de colagen și a elastinei. Odată cu trecerea timpului vei observa că mușchii feței vor începe să dea semne de slăbiciune. Astfel, ridurile fine din jurul gurii și a ochilor o să își facă treptat apariția.
7. Albirea părului
Albirea părului este un proces natural, care la fiecare persoană se produce particular, în funcție de mai mulți factori, printre care și cei genetici. Astfel, în timp ce o persoană poate să albească la 50 de ani, există persoane care se confruntă cu apariția firelor de păr albe încă de la vârsta de 30 de ani. Pe lângă aceste semne, părul tău își va pierde din strălucirea naturală. Scalpul va deveni uscat și va fi predispus la uscăciune și inflamație.
8. Apariția liniilor fine pe față
Ridurile fine apar de obicei pe măsură ce îmbătrânești în zona feței. Pe măsură ce timpul trecere, ridurile fine vor începe să devină mai proeminente.
Acest lucru se datorează faptului că pielea devine mai subțire în timp. În plus, mușchii feței vor deveni, de asemenea, mai slabi.
9. Riduri în jurul ochilor
Ridurile din jurul ochilor sunt unele dintre cele mai enervante și evidente semne ale îmbătrânirii. Acestea apar în momentul în care pielea de la nivelul ochilor începe să se îngroașe și sunt printre primele semne ale îmbătrânirii evidente care își fac simțită apariția.
Astfel, cunoscând toate aceste semne, este important să acorzi o atenție sporită corpului și pielii tale și să te preocupi de modalitățile prin care poți să încetinești acest proces. De asemenea, este esențial să accepți toate aceste schimbări ale corpului tău și să realizezi că sunt normale și inevitabile.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi mai multe sfaturi și trucuri despre un stil de viață sănătos și echilibrat, împreună cu idei creative și inspiraționale pentru a face fiecare zi specială.
