Acest ceai preparat in casa este extrem de eficient si consideram ca toata lumea ar trebui sa il incerce.
Aveti nevoie doar de 3 ingrediente simple, pe care probabil le gasiti deja in dulapul din bucatarie si de 15 minute din timpul vostru. Aceasta reteta de ceai este foarte simpla si usor de pus in practica.
Trebuie doar sa urmati aceste instructiuni. Iata ce trebuie sa faceti mai intai – puneti la fiert 800 ml de apa, apoi luati oala de pe foc. Adaugati un baton de scortisoara, 3 frunze de dafin si o lingurita de ceai verde, apoi acoperiti vasul.
Mod de consum – trebuie sa beti ceaiul de 3 ori pe zi, dar asigurati-va ca prima cana sa o serviti dimineata, pe stomacul gol. Pe cea de a doua o puteti bea dupa micul dejun sau inainte de pranz, iar pe cea de a treia, inainte de a merge la culcare.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: secretele.com
