Curmalele sunt fructe destul de populare, insa nimeni nu se gandeste ca ar putea fi consumate zilnic.
O femeie a decis sa faca un experiment si sa consume trei curmale pe zi, timp de 12 zile. Efectele sunt incredibile.
1. Reduc tensiunea si riscul de atac cerebral- Datorita magneziului pe care il contin, sunt excelente pentru a trata aceste probleme.
2. Imbunatatesc functionarea creierului- Contin indeajuns de multa vitamina B6 pentru a face sistemul nervos sa functioneze mai bine si sa acceseze mai bine amintirile si informatiile.
3. Sunt bogate in nutrienti- Contin cupru, potasiu, fibre, mangan, vitamina B6 si magneziu.
4. Ajuta sistemul digestiv- In cazuri de constipatie sau sindromul colonului iritabil sunt extrem de eficiente, datorita fibrelor pe care le contin.
5. Te scapa de durere- Magneziul este si un anti-inflamator eficient.
Sursa
O femeie a decis sa faca un experiment si sa consume trei curmale pe zi, timp de 12 zile.
1. Reduc tensiunea si riscul de atac cerebral- Datorita magneziului pe care il contin, sunt excelente pentru a trata aceste probleme.
2. Imbunatatesc functionarea creierului- Contin indeajuns de multa vitamina B6 pentru a face sistemul nervos sa functioneze mai bine si sa acceseze mai bine amintirile si informatiile.
3. Sunt bogate in nutrienti- Contin cupru, potasiu, fibre, mangan, vitamina B6 si magneziu.
4. Ajuta sistemul digestiv- In cazuri de constipatie sau sindromul colonului iritabil sunt extrem de eficiente, datorita fibrelor pe care le contin.
5. Te scapa de durere- Magneziul este si un anti-inflamator eficient.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
