Daca vrei sa slabesti si sa iti detoxifiezi organismul, aceasta bautura este excelenta pentru tine.
Acest amestec poate fi consumat la micul dejun.
Pune trei linguri de grau incoltit intr-un pahar mare. Adauga o lingurita de miere si o lingurita de scortisoara.
Adauga peste ingrediente apa calda si umple restul paharului cu iaurt slab in grasimi.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro