Mierea cu susan ar trebui sa faca parte din meniul tau zilnic. Iata cate beneficii are.
Amestecul este o sursa natuala de vitamina A, B, E, minerale si acizi grasi omega-3 si omega-6.
Este recomandat sa o consumi dimineata, pe stomacul gol. Uite de ce:
- Intareste sistemul imunitar
- Reduce pofta de dulce
- Te scapa de durerea abdominala
- Ajuta in cazurile de gastrita, colita si ulcer
- Intareste oasele
- Stimuleaza activitatea mentala
- Creste
rezistenta fizica
- Imbunatateste textura pielii si a parului.
Ai nevoie de o lingurita de miere si o lingura de seminte de susan. Amesteca bine. Consuma dimineata, pe stomacul gol.
sursa
Amestecul este o sursa natuala de vitamina A, B, E, minerale si acizi grasi omega-3 si omega-6.
Este recomandat sa o consumi dimineata, pe stomacul gol.
- Intareste sistemul imunitar
- Reduce pofta de dulce
- Te scapa de durerea abdominala
- Ajuta in cazurile de gastrita, colita si ulcer
- Intareste oasele
- Stimuleaza activitatea mentala
- Creste rezistenta fizica
- Imbunatateste textura pielii si a parului.
Ai nevoie de o lingurita de miere si o lingura de seminte de susan. Amesteca bine. Consuma dimineata, pe stomacul gol.
sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
