O leguma extrem de uzuala face minuni în reducerea colesterolului. Telina trateaza hipertensiunea arteriala, afecţiunile reumatice si guta.
Ţelina contine vitamina A, care ajuta vederea, complexul de vitamine B, care duc la pofta de viata, cresterea imunitatii, antistres, si vitamina C, care are efect antiîmbatranire.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Aceasta leguma mai contine fier, calciu, magneziu, potasiu si sodiu organic, nucel din sare de bucatarie.
O salata de telina consumata tot mai cateva zile trateaza constipatia.
Sursa