Consuma aceasta bautura in mod constant si vei avea tenul stralucitor, luminos si lipsit de imperfectiuni.
Pentru prepararea bauturii ai nevoie de 4 cani cu apa, 4 pliculete de ceai verde, 1/2 cana cu frunze de menta tocate, 1/3 cana cu ghimbir proaspat tocat si 1/3 cana cu suc de lamaie.
Mai intai pune doua cani cu apa la fiert, adauga pliculetele de ceai, menta si ghimbirul, dupa care lasa-le la infuzat 30 de minute.
Strecoara compozitia intr-un bol, apoi adauga sucul de lamaie si celelalte doua cani cu apa. Pune bautura la frigider pana se raceste, dupa care savureaz-o inghititura cu inghititura.
Cum actioneaza? Menta are un efect calmant, reducand roseata de la nivelul fetei, in timp ce antioxidantii din ceaiul verde reduc inflamatiile.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
In plus, sucul de lamaie ofera organismului o cantitate mare de vitamina C, esentiala pentru mentinerea cantitatii normale de colagen din piele.