Pentru ca vara se pregateste sa isi intre in drepturi, iti recomandam o bautura perfecta pentru acest anotimp.
Pe langa faptul ca este delicioasa, are beneficii uriase pentru organismul tau, datorita continutului de suc de lamaie.
Lamaile sunt bogate in acid citric, calciu, vitamina C, magneziu, pectina si limomen. Toate acestea iti stimuleaza sistemul imunitar, te ajuta sa slabesti si iti curata ficatul. In plus, lupta cu infectiie.
Ingrediente
2 pahare de apa rece
2 linguri cu miere
10 picaturi de ulei esential de lamaie
2
lamai fara coaja
1 mana de gheata
Combina ingredientele, fara gheata, intr-un blender si amesteca bine. Adauga gheata si continua sa amesteci pana cand se macina si obtii o consistenta moale.
Sursa: buynongmoseeds.com
Pe langa faptul ca este delicioasa, are beneficii uriase pentru organismul tau, datorita continutului de suc de lamaie.
Lamaile sunt bogate in acid citric, calciu, vitamina C, magneziu, pectina si limomen.
Ingrediente
2 pahare de apa rece
2 linguri cu miere
10 picaturi de ulei esential de lamaie
2 lamai fara coaja
1 mana de gheata
Combina ingredientele, fara gheata, intr-un blender si amesteca bine. Adauga gheata si continua sa amesteci pana cand se macina si obtii o consistenta moale.
Sursa: buynongmoseeds.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro