Iti este greu sa slabesti si te-ai saturat de toate dietele dificile? Solutia este mai simpla decat ti-ai fi imaginat!
Noi cercetari arata ca o cana cu ceai ar putea sa te ajute sa slabesti. Studiile arata ca persoanele care beau ceai in mod regulat au talii mai subtiri. Un studiu olandez a demonstrat ca ingredientul natural din ceai, catechina, combinat cu cafeina, creste oxidarea grasimilor.
Ceaiul ajuta si la echilibrarea bacteriilor sanatoase din stomac, digestia fiind foarte importanta pentru procesul de slabire.
Ceaiurile nu sunt bune doar pentru pierderea in greutate, ci pentru intregul organism, in general. O cana sau doua pe zi iti reduc riscul de cancer, diabet, tensiune si osteoporoza.
Poti alege orice fel de ceai, atat timp cat contine cafeina. Doar sa nu-l bei seara.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro