Solutia problemelor cu excesul in greutate este foarte simpla, disponibila si ieftina.
Stiati ca cei care consuma doua pahare de apa inainte de fiecare masa pierd in greutate mai repede decat cei care au grija in mod constant de cantitatea de calorii ingerata si folosesc mijloace artificiale care se presupune a-i ajuta sa piarda in greutate "rapid"? Aceste medicamente pot reduce intr-adevar capacitatea organismului de a acumula grasimi, dar ele, de asemenea, pot constitui procese chimice in organism. Spre deosebire de aceste medicamente, apa nu are efecte secundare si nu face altceva decat sa aiba efect imediat!
Potrivit cercetarilor, cei care consuma 2 pahare
de apa inainte de masa, introduc cu 90 de calorii mai putin la fiecare masa, ceea ce inseamna ca ingereaza cu 300 de calorii mai putin in timpul zilei, adica aproape 2, 5 kg pe luna fara diete suplimentare.
Sursa: Secretele.ro, autor Cristian Iacov
Stiati ca cei care consuma doua pahare de apa inainte de fiecare masa pierd in greutate mai repede decat cei care au grija in mod constant de cantitatea de calorii ingerata si folosesc mijloace artificiale care se presupune a-i ajuta sa piarda in greutate "rapid"? Aceste medicamente pot reduce
Potrivit cercetarilor, cei care consuma 2 pahare de apa inainte de masa, introduc cu 90 de calorii mai putin la fiecare masa, ceea ce inseamna ca ingereaza cu 300 de calorii mai putin in timpul zilei, adica aproape 2, 5 kg pe luna fara diete suplimentare.
Sursa: Secretele.ro, autor Cristian Iacov
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro