Cea mai la moda dieta de detoxifiere, adoptata de tot mai multe persoane printre care celebritati precum Beyonce, se numeste Lemon Detox sau, mai cunoscuta denumire, Master Cleanse.
Programul „Lemonade Detox” a fost inventat de Stanley Bourroughs pentru combaterea ulcerului.
Iata si reteta de detoxifiere a lui Stanley:
– 2 linguri mari de suc de lamaie
– 2 linguri mari de sirop de artar
– 1/10 linguri de piper rosu cayenne
– 300 ml apa incalzita sau rece (in functie de dorinta dv.)
Pentru cei ce nu pot sa se bucure de limonada, Tom ofera aceasta alternativa:
1. Amestecati parti egale de suc de lamaie si sirop de artar ca si un concentrat intr-un recipient inchis la culoare. Pastrati amestecul la rece
2. Faceti destul concentrat pentru atat timp cat nu puteti face limonada proaspata.
3. De cate ori vreti un pahar de limonada, masurati 4 linguri mari din amestec intr-un pahar.
4. Adaugati apa si piper rosu cayenne, amestecati si beti. Siropul de artar pastreaza sucul de lamaie si previne oxidarea vitaminei C si a enzimelor.
Sursa: teotrandafir.com
Programul „Lemonade Detox” a fost inventat de Stanley Bourroughs pentru combaterea ulcerului.
Iata si reteta de detoxifiere a lui Stanley:
– 2 linguri mari de suc de lamaie
– 2 linguri mari de sirop de artar
– 1/10 linguri de piper rosu cayenne
– 300 ml apa incalzita sau rece (in functie de dorinta dv.)
Pentru cei ce nu pot sa se bucure de limonada, Tom ofera aceasta alternativa:
1. Amestecati parti egale de suc de lamaie si sirop de artar ca si un concentrat intr-un recipient inchis la culoare. Pastrati amestecul la rece
2. Faceti destul concentrat pentru atat timp cat nu puteti face limonada proaspata.
3. De cate ori vreti un pahar de limonada, masurati 4 linguri mari din amestec intr-un pahar.
4. Adaugati apa si piper rosu cayenne, amestecati si beti.
Sursa: teotrandafir.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
