Secretul acestei bauturi este combinatia de trei ingrediente care au puterea de a-ti transforma corpul si de a tine racelile departe de tine.
Potiunea iti intareste sistemul imunitar si este foarte usor de preparat. Kefirul si dovleacul sunt ingredientele sale principale. Daca nu esti obisnuita sa bei kefir, trebuie sa incepi sa-l introduci usor in dieta.
Kefirul poate fi folosit ca medicament atunci cand este consumat in cantitati mari.
Iata care este reteta care iti imbunatateste digestia, te ajuta sa slabesti si iti stimuleaza sistemul imunitar:
800gr de kefir
150gr de dovleac copt
1 lingura
de miere
Se amesteca bine kefirul, dovleacul si mierea. Se consuma zilnic.
Sursa: dailyhealthycare.com
Potiunea iti intareste sistemul imunitar si este foarte usor de preparat. Kefirul si dovleacul sunt ingredientele sale principale. Daca nu esti obisnuita sa bei kefir, trebuie sa incepi sa-l introduci usor in dieta.
Kefirul poate fi folosit ca medicament atunci cand este consumat in cantitati mari.
Iata care este reteta care iti imbunatateste digestia, te ajuta sa slabesti si iti stimuleaza sistemul imunitar:
800gr de kefir
150gr de dovleac copt
1 lingura de miere
Se amesteca bine kefirul, dovleacul si mierea. Se consuma zilnic.
Sursa: dailyhealthycare.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
