Condimentul miraculos este foarte popular in multe parti ale lumii, inclusiv in Romania.
Chimenul are proprietati vindecatoare si este un adevarat miracol pentr organism. Intareste sistemul imunitar si te poate ajuta sa pierzi in greutate mult mai usor.
Intr-un studiu realizat in Iran, 88 de femei au fost impartite in doua grupe. Timp de trei luni, fiecare grup a mancat aceeasi dieta care avea cu 500 de calorii mai putin decat regimul anterior.
Unul din grupuri a consumat o lingurita de chimen in 150ml de iaurt in fiecare zi.
Dupa trei luni, participantele din grupul care consumase chimen pierdusera in medie cu doua kilograme mai putin fata de cele din grupul care nu consumase chimen.
Si tu poti sa il adaugi in dieta, insa in cantitati mici. Adauga un sfert de lingurita in mancaruri gatite sau in maioneza si hummus de casa.
Sursa
Chimenul are proprietati vindecatoare si este un adevarat miracol pentr organism.
Intr-un studiu realizat in Iran, 88 de femei au fost impartite in doua grupe. Timp de trei luni, fiecare grup a mancat aceeasi dieta care avea cu 500 de calorii mai putin decat regimul anterior.
Unul din grupuri a consumat o lingurita de chimen in 150ml de iaurt in fiecare zi.
Dupa trei luni, participantele din grupul care consumase chimen pierdusera in medie cu doua kilograme mai putin fata de cele din grupul care nu consumase chimen.
Si tu poti sa il adaugi in dieta, insa in cantitati mici. Adauga un sfert de lingurita in mancaruri gatite sau in maioneza si hummus de casa.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
