Odata cu sfarsitul iernii, din cauza variatiilor de temperatura, organismul nostru este o veritabila tinta pentru bacterii si virusuri, care ne slabesc sistemul imunitar.
Antibioticele nu sunt cea mai buna solutie; pe langa efectele secundare, utilizate incorect, cresc rezistenta la infectii.
Ingrediente:
½ ceasca de miere organica
¼ cana de cidru de otet de miere organic
usturoi
½ cana de apa
Mod de preparare:
Usturoiul zdrobit si toate celelalte ingrediente se amesteca intr-un borcan si se lasa peste noapte. A doua zi dimineata strecurati siropul si se pastreaza intr-un loc intunecat si racoros.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro