Smoothie-urile sunt un mod excelent de a introduce fructele si legumele in dieta ta zilnica.
Acest smoothie are proprietati anti-inflamatoare. Inflamatiile cronice sunt relationate cu mai multe boli si pot accelera simtpomele. Inflamatiile cauzeaza imbatranirea prematura si cresc risculi de boli de inima, atacuri cerebrale si cancer.
Acest smoothie va reduce toate inflamatiile din corp.
Ingrediente
O lingura si jumatate de pudra proteica de in
O bucatica de ghimbir
1 mana de legume verzi
Jumatate de cana de telina
Jumatate
de cana de fructe de padure inghetate
75ml de apa filtrata
Mod de preparare
1. Pune ingredientele intr-un blender si amesteca timp de 1 minut, pana cand totul se combina bine.
2. Poti bea smoothie-ul imediat, sau il poti pastra intr-un recipient bine inchis.
Sursa: buynongmoseeds.com
Acest smoothie are proprietati anti-inflamatoare. Inflamatiile cronice sunt relationate cu mai multe boli si pot accelera simtpomele. Inflamatiile cauzeaza imbatranirea prematura si cresc risculi de boli de inima, atacuri cerebrale si cancer.
Acest smoothie va reduce toate inflamatiile din corp.
Ingrediente
O lingura si jumatate de pudra proteica de in
O bucatica de ghimbir
1 mana de legume verzi
Jumatate de cana de telina
Jumatate de cana de fructe de padure inghetate
75ml de apa filtrata
Mod de preparare
1.
2. Poti bea smoothie-ul imediat, sau il poti pastra intr-un recipient bine inchis.
Sursa: buynongmoseeds.com
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
