Daca vrei sa-ti incepi ziua cum trebuie, iti recomandam acest smoothie care arde grasimea instantaneu.
Ingrediente
1 portocala
1 banana
1 lingura de ulei de cocos
1 sfert de lingura de pudra de ghimbir
2 linguri de seminte de in
Jumatate de pahar de iaurt slab in grasimi
2 linguri de pudra de grau
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si bea imediat.
Se recomanda sa bei acest smoothie dimineata, pe stomacul gol. Va incepe sa arda grasimile imediat si te va umple de energie.
Sursa
Ingrediente
1 portocala
1 banana
1 lingura de ulei de cocos
1 sfert de lingura de pudra de ghimbir
2 linguri de seminte de in
Jumatate de pahar de iaurt slab in grasimi
2 linguri de pudra de grau
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si
Se recomanda sa bei acest smoothie dimineata, pe stomacul gol. Va incepe sa arda grasimile imediat si te va umple de energie.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
