Daca simti ca nu gasesti motive pentru a fi fericita, consuma acest aliment miraculos.
Nucile sunt o sursa bogata de grasimi nesaturate si, consumate cu moderatie, iti fac foarte bine.
Cu toate acestea, putina lume stie ca nucile au rolul de a ajuta in lupta impotriva depresiei, datorita acizilor grasi Omega-3 pe care ii contin.
Acestia mentin creierul sanatos si contribuie la starea ta generala de bine.
Sursa: ziarulring.ro
Nucile sunt o sursa bogata de grasimi nesaturate si, consumate cu moderatie, iti fac foarte bine.
Cu toate acestea, putina lume stie ca nucile au rolul de a ajuta in lupta impotriva depresiei, datorita acizilor grasi Omega-3 pe care ii contin.
Acestia mentin creierul sanatos si contribuie la starea ta generala de bine.
Sursa: ziarulring.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
