Cand ai pofta de ceva bun, incearca o reteta simpla si delicioasa - un desert savuros cu iaurt, kiwi si mango.
Ingrediente:
2 lingurite de zahar brun
2 fructe de mango, curatate si feliate
sare si piper, dupa gust
200 de grame de iaurt proaspat
8 capsuni proaspete si feliate
6 kiwi-uri de dimensiune medie, curatate si feliate
Mod de preparare
Pune zaharul brun intr-o cratita, pe care ulterior sa o pui la foc mediu.
Dupa ce zaharul s-a cristalizat, adauga fructele de mango si intoarce-le pe toate partile cateva minute.
Apoi, adauga putina sare si piper, dupa gust.
Pune iaurtul pe o farfurie, sub forma de cerc. Decoreaza iaurtul cu fructe, aranjandu-le in centru asa cum doresti.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
