Daca te-ai infometat pana acum, trebuie sa stii ca ai facut o mare greseala!
Atunci cand ti-e foame insa nu mananci pentru ca vrei sa slabesti sau nu ai timp din cauza jobului, trebuie sa stii ca iti faci rau. Infometarea imbatraneste mai repede organismul iar explicatia este una cat se poate de logica.
In momentul in care ti se face foame, stomacul tau elibereaza un hormon numit grelina care ajuta la stimularea apetitului. Adica incepi sa te gandesti la mancare.
Daca nu consumi alimente in urmatoarele 30 de minute de la aparitia senzatiei de foame, grelina atinge cote alarmante iar urmatoarea ta masa va fi considerabil mai plina de calorii si alimente nesanatoase.
Drept urmare, organismul tau are foarte mult de suferit si imbatraneste mult mai repede din cauza chimicalelor pe care le consumi.
Atunci cand ti-e foame insa nu mananci pentru ca vrei sa slabesti sau nu ai timp din cauza jobului, trebuie sa stii ca iti faci rau.
In momentul in care ti se face foame, stomacul tau elibereaza un hormon numit grelina care ajuta la stimularea apetitului. Adica incepi sa te gandesti la mancare. Daca nu consumi alimente in urmatoarele 30 de minute de la aparitia senzatiei de foame, grelina atinge cote alarmante iar urmatoarea ta masa va fi considerabil mai plina de calorii si alimente nesanatoase.
Drept urmare, organismul tau are foarte mult de suferit si imbatraneste mult mai repede din cauza chimicalelor pe care le consumi.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro