Daca incerci sa slabesti si mananci numai mancare fara gust, trebuie sa incerci asta.
Un sos pe care il poti folosi in salate, peste garnituri, peste carne, un sos hranitor, gustos si, cel mai important, care te va ajuta sa slabesti si mai mult.
Daca folosesti sosuri din comert sau sosuri preparate necorespunzator, acestea nu te vor ajuta deloc, chiar vei castiga in greutate.
Ingrediente:
Zeama de lamaie
Ulei de masline
Usturoi tocat
Ghimbir ras
Zeama de lamaie si uleiul de masline sunt ingredientele de baza.
Amesteca toate ingredientele. Daca ai facut mai mult, depoziteaza-l in frigider intr-un borcan bine inchis ca sa il poti folosi si zilele urmatoare.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro