Daca vrei sa slabesti fara sa faci nimic, incearca aceasta bautura care face minuni.
Mierea ajuta la stimularea si accelerarea metabolismului, ajutand la arderea grasimii.
Scortisoara stabilizeaza nivelul de zahar din sange si creste metabolismul glucozei.
Pentru prepararea acestei bauturi, ai nevoie de doua linguri de miere, o lingura de scortisoara si 250ml apa.
Poti schimba cantitatile, dar foloseste intotdeauna o masura de scortisoara la doua masuri de miere.
Fierbe apa, apoi adauga scortisoara, acopera si la racit. Poti adauga mierea cand apa s-a racit.
Bea jumatate din amestec inainte de culcare si jumatate inainte de micul dejun.
Sursa
Mierea ajuta la stimularea si accelerarea metabolismului, ajutand la arderea grasimii.
Scortisoara stabilizeaza nivelul de zahar din sange si creste metabolismul glucozei.
Pentru prepararea acestei bauturi, ai nevoie de doua linguri de miere, o lingura de scortisoara si 250ml apa.
Poti schimba cantitatile, dar foloseste intotdeauna o masura de scortisoara la doua masuri de miere.
Fierbe apa, apoi adauga scortisoara, acopera si la racit. Poti adauga mierea cand apa s-a racit.
Bea jumatate din amestec inainte de culcare si jumatate inainte de micul dejun.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
