Aceste 4 alimente te ucid incet si sigur, evita-le!

Urmatoarele alimente si bauturi sunt cele 4 pe care trebuie neaparat sa le eviti. Sunt cele care te ucid incet, mai ales daca le consumi zilnic.

Sos de rosii din conserva

Acesta contine o mare cantitate de zahar si sare, iar conserva are niste substante daunatoare. Acest sos poate contine o mare cantitate de sirop de fructoza din porumb – cel responsabil de boli precum diabet, obezitate si infarcturi.

Sucuri acidulate

Contin extrem de mult zahar rafinat si niciun nutrient. Au in compozitie coloranti, conservanti si acid fosforic.

Din cauza acestor sucuri poti face tumori pe creier, scleroza, diabet si multe alte boli.

Mezeluri

Pe cat de delicioase, pe atat de nesanatoase. Salam, bacon, ceafa de porc, piept de pui afumat, sunca – toate iti pun in pericol sanatatea. In special cele feliate care contin o cantitate si mai mare de conservanti. Cei care consuma mai mult de 160 de grame de mezeluri pe zi au un risc cu 44% mai mare de a muri decat cei care nu consuma.

Crenvursti

Cei care consuma acest aliment au un risc crescut de a face cancer la stomac. Acest risc se datoreaza nitratului de sodiu – E250, care pastreaza culoarea crenvurstiului (acesta devine gri in lipsa acestui compus).

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: 1mhealthtips.com