Cand nu ai energie, nici grasimile nu mai arse asa cum trebuie, astfel ca eforturile tale de a slabi nu sunt altceva decat o munca de Sisif.
1. Ceai alb cu gheata
Ceaiul alb este „fratiorul” mai mic al ceaiului verde. Contine o cantitate generoasa de antioxidanti, dar si o cantitate mica de cofeina. De ce este bine sa consumi ceai alb cu gheata vara? Pentru ca ceaiul ceaiul alb suprima pofta de mancare, accelereaza metabolismul si incetineste procesul prin care se formeaza celulele de grasime.
Tips: conform celebrului Dr Oz, ceaiul alb cu gheata este genial pentru topirea stratului adipos de pe abdomen.
2. Ceai oolong cu gheata
Pe langa faptul ca are o aroma delicata, ceaiul oolong este o alegere potrivita pentru topirea grasimii corporale. Ceaiul oolong se situeaza undeva intre ceaiul verde si cel negru si combina proprietati de la ambele ceaiuri. Astfel, accelereaza metabolismul si intensifica arderea depozitelor adipoase mai bine decat multe alte ceaiuri din plante medicinale.
Consuma ceai oolong cu gheata, pentru a imbina utilul cu placutul in zilele toride de vara.
3. Ceai mate cu gheata
Ceaiul mate este foarte indragit in tarile din America de Sud, unde doamnele si domnisoarele il consuma cu gheata atat pentru a slabi in timpul verii, cat si pentru a se racori. Ceaiul mate contine mai multa cofeina decat ceaiul negru, prin urmare nu este indicat sa exagerezi cu consumul lui.
O cana de ceai negru pe zi ar trebui sa-ti fie de ajuns pentru a avea o energie de invidiat.
Printre beneficiile ceaiului mate cu gheata se numara suprimarea poftei de mancare, combaterea retentiei apei in organism si stimularea metabolismului.
Sursa: Frunza-verde.ro
1. Ceai alb cu gheata
Ceaiul alb este „fratiorul” mai mic al ceaiului verde.
Tips: conform celebrului Dr Oz, ceaiul alb cu gheata este genial pentru topirea stratului adipos de pe abdomen.
2. Ceai oolong cu gheata
Pe langa faptul ca are o aroma delicata, ceaiul oolong este o alegere potrivita pentru topirea grasimii corporale.
3. Ceai mate cu gheata
Ceaiul mate este foarte indragit in tarile din America de Sud, unde doamnele si domnisoarele il consuma cu gheata atat pentru a slabi in timpul verii, cat si pentru a se racori.
Printre beneficiile ceaiului mate cu gheata se numara suprimarea poftei de mancare, combaterea retentiei apei in organism si stimularea metabolismului.
Sursa: Frunza-verde.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
