Daca ai ramas cu cateva kilograme in plus dupa sarbatori, aceste bauturi iti rezolva toate problemele.
1. Bautura detoxifianta cu portocala, lamaie si miere
Ai nevoie de sucul de la patru portocale, o lingura de suc de lamaie si o lingurita de miere. Amesteca bine si bea.
2.Frappe detoxifiant de portocale
Ai nevoie de sucul de la doua portocale, un pahar de iaurt, o banana, o lingura de suc de lamaie si o lingurita de miere.
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si bea.
Poti consuma aceste bauturi pe parcursul intregii zile. Frappe-ul poate inlocui cina sau o gustare.
Sursa
1. Bautura detoxifianta cu portocala, lamaie si miere
Ai nevoie de sucul de la patru portocale, o lingura de suc de lamaie si o lingurita de miere.
2.Frappe detoxifiant de portocale
Ai nevoie de sucul de la doua portocale, un pahar de iaurt, o banana, o lingura de suc de lamaie si o lingurita de miere.
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si bea.
Poti consuma aceste bauturi pe parcursul intregii zile. Frappe-ul poate inlocui cina sau o gustare.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
