Aceste bauturi te poti ajuta sa scapi de kilogramele pe care vrei sa le vezi disparute odata pentru totdeauna. Iata ce ai de facut.
1. Apa cu rece- Este cheia unei vieti sanatoase. Te mentine hidratata, scoate toxinele din corp si are beneficicii uriase pentru sanatate.
2. Ceai negru si verde- Ceaiul verde permite corpului sa arda mai multe calorii, accelerand procesul metabolic. Te ajuta sa arzi cu 43% mai multe calorii decat orice alta bautura. Aceleasi proprietati le are si ceaiul negru.
3. Smoothie de pepene rosu- Daca le faci fara zahar, sunt benefice pentru organism. Te mentin hidratata, iti aduc putine calorii si sunt ploje de apa.
4. Suc de legume- Sunt sanatoase pentru corpul tau si te ajuta sa slabesti. Ajuta si corpul sa arda mai multe calorii.
6. Frappe de ananas- Aceasta bautura contine o lingura de seminte de in, pline acizi grasi monosaturati, si ananas, care contine o enzime ce ajuta digestia.
6. Apa de cocos- Este un mod de a slabi pentru ca are electroliti in componenta. Electrolitii ajuta corpul sa arda grasime si sa ofere nutrienti esentiali pentru corp.
Sursa: foxnews.com
1. Apa rece- Este cheia unei vieti sanatoase. Te mentine hidratata, scoate toxinele din corp si are beneficicii uriase pentru sanatate.
2. Ceai negru si verde- Ceaiul verde permite corpului sa arda mai multe calorii, accelerand procesul metabolic. Te ajuta sa arzi cu 43% mai multe calorii decat orice alta bautura. Aceleasi proprietati le are si ceaiul negru.
3. Smoothie de pepene rosu- Daca le faci fara zahar, sunt benefice pentru organism. Te mentin hidratata, iti aduc putine calorii si sunt ploje de apa.
4. Suc de legume- Sunt sanatoase pentru corpul tau si te ajuta sa slabesti. Ajuta si corpul sa arda mai multe calorii.
6. Frappe de ananas- Aceasta bautura contine o lingura de seminte de in, pline acizi grasi monosaturati, si ananas, care contine o enzime ce ajuta digestia.
6. Apa de cocos- Este un mod de a slabi pentru ca are electroliti in componenta.
Sursa: foxnews.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
