Stim deja cele mai comune cauze ale ingalbenirii dintilor, insa exista cateva la care nu te gandeai.
1. Vinul rosu sau vinul alb- Contin tanine ce sunt formate si din polifeloni galbeni si maro care iti coloreaza dintii in galben.
2. Cafeaua- Pateaza si afecteaza smaltul dintilor.
3. Ceaiul- Contine tanine care pateaza dintii.
4. Otetul balsamic- Iti afecteaza dintii foarte rau.
5. Curry- Nu doar da o nuanta de galben mancarurilor tale, insa, consumat pe termen lung, iti ingalbeneste si dintii.
6. Suc de rosii- Rosiile sunt foarte acide si culoarea lor joaca un rol important in colorarea dintilor tai.
7. Fructe de padure- Cele inchise la culoare iti ingalbenesc dintii.
8. Sucurile- Cele mai multe dintre ele contin colorant de caramel si acid.
9. Sos de soia- Contine acid hidrocloric care erodeaza smaltul dintilor.
Uite ce poti face pentru a-ti albi dintii:
1. Evita sa folosesti periuta de dinti imediat dupa ce ai consumat aceste alimente.
Ai putea sa faci lucrurile si mai grave. Asteapta cel putin doua ore.
2. Foloseste periuta de dinti si pentru limba pentru ca acolo se pot ascunde acizi.
3. Bea apa dupa ce ai mancat si curata-ti cu gura cu ea.
4. Foloseste bicarbonat de sodiu si lamaie pentru a-ti albi dintii.
5. Foloseste ulei de cocos pentru a-ti clati gura. Contine acid lauric care te scapa de petele galbene.
Sutsa: .healthambition.com
1. Vinul rosu sau vinul alb- Contin tanine ce sunt formate si din polifeloni galbeni si maro care iti coloreaza dintii in galben.
2. Cafeaua- Pateaza si afecteaza smaltul dintilor.
3. Ceaiul- Contine tanine care pateaza dintii.
4. Otetul balsamic- Iti afecteaza dintii foarte rau.
5. Curry- Nu doar da o nuanta de galben mancarurilor tale, insa, consumat pe termen lung, iti ingalbeneste si dintii.
6. Suc de rosii- Rosiile sunt foarte acide si culoarea lor joaca un rol important in colorarea dintilor tai.
7. Fructe de padure- Cele inchise la culoare iti ingalbenesc dintii.
8. Sucurile- Cele mai multe dintre ele contin colorant de caramel si acid.
9. Sos de soia- Contine acid hidrocloric care erodeaza smaltul dintilor.
Uite ce poti face pentru a-ti albi dintii:
1. Evita sa folosesti periuta de dinti imediat dupa ce ai consumat aceste alimente. Ai putea sa faci lucrurile si mai grave. Asteapta cel putin doua ore.
2. Foloseste periuta de dinti si pentru limba pentru ca acolo se pot ascunde acizi.
3. Bea apa dupa ce ai mancat si curata-ti cu gura cu ea.
4. Foloseste bicarbonat de sodiu si lamaie pentru a-ti albi dintii.
5. Foloseste ulei de cocos pentru a-ti clati gura. Contine acid lauric care te scapa de petele galbene.
Sutsa: healthambition.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
