Sucul de cirese este bogatin antioxidanti care te vindeca de dureri, inflamatii si insomnii. Iata ce beneficii uriase are.
1. Amelioreaza durerile- sucul de cirese ar putea fi raspunsul la durerile musculare de dupa antrenamente. Datorita proprietatilor anti-inflamatoare, sucul de cirese te scapa de durerile de incheieturi.
2. Te scapa de insomnie- Ciresele sunt bogate in melatonina si triptofan, asa ca te ajuta sa adormi mai repede si mai usor.
3. Previne guta- Sucul de cireste poate combate guta, scazand nivelul de acid uric, chimicala care face guta sa fie atat de concentrata.
Sursa: prevention.com
1. Amelioreaza durerile- sucul de cirese ar putea fi raspunsul la durerile musculare de dupa antrenamente. Datorita proprietatilor anti-inflamatoare, sucul de cirese te scapa de durerile de incheieturi.
2. Te scapa de insomnie- Ciresele sunt bogate in melatonina si triptofan, asa ca te ajuta sa adormi mai repede si mai usor.
3. Previne guta- Sucul de cireste poate combate guta, scazand nivelul de acid uric, chimicala care face guta sa fie atat de concentrata.
Sursa: prevention.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro