Stii deja ce este refluxul gastro-esofagian si cat de suparator poate sa fie atunci cand apare.
Din fericire, exista cateva remedii bune pentru aceasta conditie medicala si toate sunt naturala.
1. Otet de mere- Amesteca o lingurita de otet cu apa si bea inainte de somn.
2. Ghimbir- Adauga-l in mancarurile tale, in smoothie-uri sau ceaiuri.
3.
Aloe Vera- Cumpar-o in forma lichida de la farmacie si adauga in smoothie, apa sau ceai.
4. Bicarbonat de sodiu- Amesteca o lingurita de bicarbonat intr-un pahar cu apa si bea pentru a neutraliza acidul din stomac.
5. Bananele- Contin antiacizi naturali. Mananca o banana coapta in fiecare zi.
6. Mustarul- Este un aliment alcalinizant plin de minerale.
7. Migdale- Neutralizeaza sucurile stomacale, scapandu-te de refluxul acid.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
