Arata foarte bine insa nu doar natura este de vina! Afla secretele unui corp perfect de la vedetele de peste ocean. Uite ce sport fac acestea pentru a fi in forma.
Rachel Bilson
Starul din “Hart of Dixie” spune ca nu este innebunita dupa mersul la sala dar ca ii place sa danseze. In loc sa isi petreaca ore in sir in sala de forta, acesta joaca tenis cu prietenii sau se plimba in parc.
Jennifer Lopez
Dupa doua sarcini, vedeta arata extraordinar de bine. Antrenorul sau personal Gunnar Peterson are grija ca artista sa nu sara peste nici o sedinta de fitness.
Madonna
Poate ca in ceea ce o priveste pe Madonna, multe persoane vor spune ca este mult prea fibrata insa trebuie sa recunoastem ca nu multe femei arata asa la 50 de ani.
Nicole Scherzinger
Nicole are si ea un antrenor personal. Pe langa antrenamentele de la sala, vedeta alearga si danseaza foarte des.
Gwen Stefani
Chiar si dupa doi copii, vedeta are un abdomen bine lucrat. Aceasta spune ca nu face ceva deosebit in acest sens ci doar manaca sanatos, merge la sala si face antrenament cardio prin dans.
Jessica Alba
Secretul tinerei mamici este un antrenament distractiv. Actrita a declarat ca ii place sa combine antrenamentele de fitness cu ore de hip- hop sau ciclism.
Cameron Diaz
Cand nu face surf, vedeta de peste 40 de ani merge de 4 ori la sala pe saptamana, cate o ora in fiecare zi. Alege fie pilates sau cardio fie antrenamente cu greutati.
Jennifer Aniston
Trupul actritei este fara cusur! Secretul sau? Ciclismul si yoga!
Jessica Biel
Jessica se antreneaza des la sala si are si un antrenor personal, Robert Dos Remedios.
Sursa www.womenshealthmag.com
