Multe fructe si legume au proprietati vindecatoare pentru anumite boli. In plus, iti cresc imunitatea.
1. Usturoiul- Are proprietati antibiotice, anticancer, iti scade colesterolul, reduce tensiunea si iti detoxifiaza organismul. Consuma-l proaspat.
2. Ghimbir- Este perfect pentru persoanele care sufera de spasme intestinale, artrita sau ameteli.
3. Patrunjel- Contine multi nutrienti, clorofila si caroten. Este folosit pentru a trata infectiile tractului urinar, pietrele la rinichi, problemele gastrointestinale, artrita si anemia.
4. Turmeric- Este un agent puternic anti-inflamator ce ajuta la prevenirea bolilor de inima, cancerului si imbatranirii.
Sursa: mindbodygreen.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro