Zilnic ne confruntam cu o serie de factori de stres.
Pentru ca organismul sa nu fie afectat, puteti recurge la anumite plante care, preparate sub forma de ceai sau infuzie, va fac sa va simtiti mai bine. Valeriana va relaxeaza sistemul nervos central, paducelul va reduce tensiunea arteriala, iar roinita ajuta la imbunatatirea starii de spirit. De asemenea, hameiul va ajuta la dobândirea unui somn linistitor.
Sursa: ziarulring.ro
Pentru ca organismul sa nu fie afectat, puteti recurge la anumite plante care, preparate sub forma de ceai sau infuzie, va fac sa va simtiti mai bine.
Sursa: ziarulring.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
