Acestea sunt principalele cauze ale atacului de cord! Uite ce schimbari trebuie sa faci pentru a-ti proteja inima

Mult timp s-a crezut ca atacurile de cord sunt legate de de istoria unei familii din punct de vedere genetic, dar noile cercetari arata ca acest lucru nu este adevarat.

De fapt, totul se reduce la stilul de viata pe care il avem, cum ar fi dieta saraca, fumatul si lipsa de exercitiu, potrivit unui nou studiu.

Oamenii de stiinta de la Intermountain Medical Centre Institutul Inimii din Murray, Utah au descoperit ca persoanele cu un istoric familial de boli de inima, sau cei diagnosticati cu arterele inguste nu sunt neaparat sortiti sa aiba un atac de cord la un moment dat in viata lor; are mai mult de a face cu factorii stilului de viata si mediul in care traiesc.

Un atac de cord apare atunci cand furnizarea de sange catre inima este blocata brusc si este de obicei cauzata de un cheag de sange. Aceste atacuri de cord  sunt cauzate in general de un stil de viata care include o dieta plina de alimente grase, lipsa de exercitiu fizic, consumul excesiv de alcool, fumatul si stresul.

"Pentru ca boala si atacurile de cord coronariene sunt atat de strans legate, cercetatorii din trecut au presupus ca sunt acelasi lucru.

Ei au crezut ca daca cineva a avut boli coronariene, in cele din urma va suferi  un atac de cord. Aceasta constatare ar putea  sa-i ajuta pe oameni sa inteleaga ca, prin alegerile lor,  ca ei au un control mai mare asupra faptului daca vor avea  in cele din urma un atac de cord.” declara Dr. Horne director de epidemiologie cardiovasculara si genetica.




Sursa: www.femalefirst.co.uk

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro