Atunci cand ai dureri in diferite parti ale corpului, incearca sa nu apelezi intai la medicamente, ci la aceste remedii naturiste.
Maghiran impotriva tusei: Ceaiul cu lamaie si miere este cel mai puternic aliat al tau. Daca te doare si in gat poti face gargara cu apa calda in care ai pus doua sau trei picaturi de ulei esential de maghiran.
Mentol pentru sinusuri- Daca vrei sa ti se desfunde sinusurile, aplica o picatura de mentol exact sub nas.
Lavanda pentru durerile de cap- Inhaleaza aroma uleiului de lavanda pentru a-ti relaxa muschii tensionati din umeri si pentru a scapa de durere.
Yoga impotriva insomniei- Un studiu american a demonstrat ca yoga, facuta zilnic, reduce insomnia la persoanele in varsta.
Gheata impotriva inflamatiei musculare- Pentru a preveni durerea severa in muschi dupa asa, pune pachete de gheata pe muschi.
Sursa
Maghiran impotriva tusei: Ceaiul cu lamaie si miere este cel mai puternic aliat al tau.
Mentol pentru sinusuri- Daca vrei sa ti se desfunde sinusurile, aplica o picatura de mentol exact sub nas.
Lavanda pentru durerile de cap- Inhaleaza aroma uleiului de lavanda pentru a-ti relaxa muschii tensionati din umeri si pentru a scapa de durere.
Yoga impotriva insomniei- Un studiu american a demonstrat ca yoga, facuta zilnic, reduce insomnia la persoanele in varsta.
Gheata impotriva inflamatiei musculare- Pentru a preveni durerea severa in muschi dupa asa, pune pachete de gheata pe muschi.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
