Trebuie sa citesti aceste informatii inainte de a renunta la paine si la paste.
Ai renuntat la alimentele cu gluten pentru ca ti s-a spus ca aceasta proteina iti da probleme gastrointestinale? Daca nu ai stat de vorba cu un doctor, ai facut o greseala. Un nou studiu spune ca persoanele care renunta la gluten nu au fost testate pentru o boala celiaca.
Iata care sunt simptomele reale care iti spun ca ai putea fi bolnava.
1. Ai simptome gastrointestinale cronice- Acestea includ diaree frecventa, pierdere in greutate, distensie abdominala sau balonari.
2. Ai deficiente de de fier, folari sau vitamina B12- Boala celiaca netratata deterioreaza anumite parti ale intestinului in care aceste vitamine sunt absorbite.
3. Ai o istorie in familie- Chiar daca tu nu prezinti simptome, daca ai rude de gradul intai care au fost diagnosticate cu boala celiaca trebuie sa mergi imediat sa te testezi.
Sursa: womenshealthmag.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro