Daca nu ai inclus deja in dieta ta aceste alimente, este timpul sa o faci! Au efecte nebanuite.
Amaranth- Aceasta cereala are o textura asemanatoare cu quinoa. Contine lisina, un aminoacid care face ca celulele canceroase sa se sinucida.
Moringa- Este o planta ce contine 46 de antioxidanti diferiti care lupta cu toate bolile din organism.
Camu- Camu- Este un fruct mic ce contine cea mai mare cantitate de vitamina C din natura.
Chimenul negru- Este un condiment ce ajuta memoria. In plus, reduce crizele epileptice la copii, reduce simptomele cauzate de armele chimice, astm, alergii si artrita si amelioreaza cancerul de colon.
Shepherdia- Este un fruct mic si rosu ce contine un nivel ridicat de licopen. Acest antioxidant scade riscul de cancer la plamani, stomac si prostata.
Sursa: Totalbeauty.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro